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芦笋牛肉片的做法

时间:2019-08-17 05:14  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  “肉和粗纤维的连系”

  牛里脊切成薄片

  牛肉片插手半勺加油,适量盐,一勺料酒,一勺水,抓到水让牛肉接收,在放一勺水,抓到牛肉接收,再放一勺水,抓至接收牛肉发粘,放入适量蛋清,抓匀后放两勺淀粉(若是牛肉水份大的话,能够削减放水次数)

  油烧到三成热后,放入牛肉片,翻炒

  芦笋洗净后切成段

  油烧热后,放入葱蒜沫,煸香后,放入芦笋段,煸炒至变色放入牛肉片,加一勺耗油,半勺老抽,适量盐,味精,一勺尖糖,翻炒平均,放入少量蒜沫,香油,翻炒平均

  [随便吐槽]饭点看到这么有食欲的甘旨 有点独霸不住了

  [随便吐槽]改天还来呢,有好吃的给我留着

  [随便吐槽]搭配的线来自美食杰